MBC 예능 프로그램 '전지적 참견 시점'에서 소녀시대 서현이 출연하였습니다. 서현은 소녀시대 데뷔때무터 자기관리를 열심히하는 연예인으로 유명한데요. '전참시'에 나왔던 방송에서도 역시나 아침에 눈뜨자 마자 헬스장으로 가서 유산소 운동을 한다고 하네요!!
매일 공복 유산소 운동을 통해 몸매와 체력을 유지한다고 합니다. 공복 유산소 운동 후에는 무가당 두유로 마무리를 한다고 해요!! 서현이 너무 좋아하는 두유라고 하는데 무가당 두유가 무엇인지 궁금해져서 알아보았습니다.
무가당 두유는 기존 두유보다 당류가 1% 미만으로 들어가 있어 무당류로 분류되며 각종 많은 영양소가 풍부하게 들어가있어 한끼 식사 대용으로도 충분하다고 합니다. 또한, 유당불순으로 인해 유제품을 잘 먹지 못하시는 분들도 유성분이 들어가 있지 않기때문에 전혀 문제없이 드실 수 있다고 합니다.
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